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【挫折を愛する技術】
著者：塚本博樹
本日は、プロトレーナーの著者塚本さんの本のご紹介です。
「辛い経験から解放されたい」
「今よりも充実した生活を送りたい」
人にはもちろんですが、
「自己啓発オタク」「ノウハウコレクター」
になってしまっている人
に是非とも読んでもらいたい一冊です。
この本は
著者が実際に経験してきたことを書いていて
分かりやすい表現で書かれているためスッと入ってくる。
近年日本でも体を鍛えることがブームになっているが、
鍛える先に見えてくるものや、そこから学べること、
日常に活かせることを
非常にわかりやすくまとめてくれています。
挫折を味わい、その挫折を受け入れ
たくさんのことを経験てきた著者だからこそ
シンプルな言葉だが何か重みを感じるものとなっている。
〜感想〜
「明日やろうは馬鹿やろう」などキャッチーで耳に残る表現を使っているので
面白く、スラスラ〜っとすぐに読めてしまいました。
自己啓発ばかり学び「頭のみムキムキ」になってしまった人こそ、
一度、その環境から離れ「体はムキムキ、マインドは柔軟」に一度軌道修正するべきと納得。
「たかが筋トレ」と思っている人ほど『本気の筋トレ』をやったことがないと思うんです。
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だったら、今すぐ自己啓発セミナーやその環境から離れて
筋肉の世界
をのぞいて見てはどうでしょう？
今まで行ったことのない世界を訪れるのは
怖いかもしれないし、
居心地が悪いかもしれないです。
でも、本にも書いてあったとうり
『リスクを取ってでも
どんどん新しいことに挑戦する』
ことで、新しい世界や新しい自分に出会えるのであれば、
どんどんリスクを取っていきたい！と思いました。
さ、筋トレ筋トレ
